当今，人们的生活是越来越好了，也就重视自己身体上的健康了，身体出现了什么异常，大家心里都会感到紧张提高警惕。目前不少的人说到自己出现了突然抽搐倒地并不断呕吐的现象，都非常的担心会是癫痫的发病症状。那么，到底突然抽搐倒地并不断呕吐是癫痫病吗?大家一起来看看下文的简单介绍。
首先，癫痫患者要注意饮食方面的护理：癫痫病患者应当限制碳水化合物的正定县癫痫病到哪里治疗好摄入量，限制钾盐的摄入量(含钾盐低的食物有油菜心，小红萝卜，白萝卜，芹菜，南瓜，番茄，正定县癫痫病到哪里治疗好茄子，葱头，黄瓜，冬瓜，丝瓜，西葫芦，鸭梨，苹果，葡萄，菠萝等)增加镁的摄入量，不宜多吃含锌高的食物。饮食清淡，忌烟酒、浓茶，不要暴饮暴食，不要食用辛辣刺激的食品及含大量咖啡因的食物，避免诱发癫痫。
其次，癫痫患者应该注意平时的生活护理：癫痫病患者，应按时作息，避免劳累睡眠不足，因为睡眠剥夺是癫痫发作的主要诱因之一.避免精神压力，正确处理学习生活中的压力，不要让他们成为精神负担.避免声音和强光刺激，不要去人多的场所，声音嘈杂的地方，以正定县癫痫病到哪里治疗好免受到刺激发作。不要把门反锁，保证可以和养护部取得*一联系，以便发作及时就医。离家外出时应记得带好足够的药物，以防不测。
很后，癫痫患者还要注意勤加锻炼，生命在于运动，运动可以调节好自己的心情。癫痫疾病患者在疾病没有发作的情况下可以适量的做些户外运动，这样有利于疾病的治疗。但是患者也要注意在室外要避免登高、戏水、驾驶等危险活动，在家里要减少家具等的锐利的角，以免发生意外，也防止在癫痫发作时候给患者造成伤害。
以上向大家讲解了癫痫患者如何自我护理保健，相信大家对于癫痫患者如何自我护理保健也有了更深入的认识和了解。癫痫患者一旦被确诊，必定会给他带来很大的心理压力，大家一定要科学认识正确对待，不要忽视癫痫护理。
