癫痫的及时治疗，往往使得这种疾病能更好的治疗，所以早发现这种疾病就成为了关键。察觉，所以这种疾病的出现使得很多患者都蒙在鼓里，不能及时的发现，
1，睡眠休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动癫痫病有哪些危害，容易诱发癫痫发生。
睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。
2，娱乐活动：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫病的护理过程中，注意运动不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行儿童癫痫病的治疗车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
3，饮食方面：癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西Yao会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B癫痫病心理治疗6、维生素K、叶长春治疗癫痫很好的医院酸、钙、镁等元素的缺乏。在癫痫病的护理过程中，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。
以上的介绍就是关于如何做好癫痫的护理工作，如果我们平时发现了病症一定要尽早到正规的大医院进行诊断治疗，切记不可病急乱投医，随便使用药物，以免造成不可估量的后果，加重病情，无法治疗。那样我们想后悔也来不及了。
