如今大家的生活节奏越来越快，对于健康问题很多人都忽视不见，当一些疾病发生的时候却不知道该怎么处理，许多刺激会诱发癫痫的发作。癫痫对人体的危害非常大，长时间的抽搐，治疗不及时的话，会严重影响脑神经，治疗不及时的话患者很有可能成为智障人士，所以任何疾病及时的找准病因，及时的治疗，才能让自己早日恢复健康。
1、忌暴饮暴食、饥饱不匀，暴食暴饮或饥饿也能诱发癫痫，因为胃肠道负担过重或饥饿，均可引起低血糖，对大脑产生反射性刺激而致病。
2、忌油煎肥腻食物。中医以为本病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动风而发病。
3、忌刺激性食物，少吃辛辣刺激性的食物，如酒、葱、辣椒等。癫痫病人应该绝对禁止饮酒，因为酒精是一种原生质毒物，会造成条件反射活动的障碍，甚至伤神耗血，使神经兴奋而诱发癫痫。另外，其他一些兴奋性饮料也要注意少饮，如咖啡、浓茶等。
4、少食碱性食物，医生指出，如某些蔬菜(苋菜、灰菜等)和食用碱等。若血液偏于碱性，则对钙的化合物分解不利，使血钙降低，神经兴奋性增强，而促使发作。饮食应荤素配搭，酸碱平衡有助于预防复发。
5、忌多吃水和盐。因癫痫发作是从间脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进人体内，会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作;又因为癫痫发作与神经元的过度放电有关，若人体在短时间内摄人过量的食盐，钠离子可导致神经元过度放电而诱发疾病。所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等。
医生认为：不论何种类型的癫痫患者，如治疗及时，90%以上可以获得良好的效果，如果接受合适的治疗，70%以上的患者可以过上正常生活。我们应当积极鼓励癫痫患者参加各种体育活动与娱乐活动，让他们在注意身体安全的前提下，量力而行，改善和增进患者的社会参与能力。
